Embarcar na jornada de uma vida mais saudável é navegar em busca de autoconhecimento, onde a nossa mente se torna uma bússola que guia cada passo para pensamentos positivos e atitudes proativas. Aqui na Ativa celebramos a vida e queremos compartilhar a importância da mensagem do mês de setembro, com o propósito de prevenção e a valorização da vida. Cada membro da nossa tripulação recebeu um presente especial como parte de uma ação interna do Setembro Amarelo, um convite para o autocuidado e o carinho pelo bem-estar mental.
Em parceria, a psicóloga Tatiana Ferrara se prontificou a apoiar essa causa, concedendo uma sessão de terapia para cada colaborador. Este é um passo valioso em direção ao autocuidado e à promoção da saúde mental.
Em momentos de buscar ou oferecer apoio, queremos lembrar a todos sobre o Centro de Valorização da Vida (CVV). O CVV está ativo 24 horas por dia, todos os dias da semana, através do telefone 188, e também disponível por e-mail e chat. Encorajamos você a explorar mais sobre o trabalho incrível do CVV no site https://www.cvv.org.br/
Cuidar da mente é um investimento no bem-estar a longo prazo. “Lembre-se, você não está sozinho!” Uma frase simples, mas cheia de significado. Às vezes, tudo o que precisamos é dar o primeiro passo em direção ao apoio que merecemos. Na Ativa Náutica, acreditamos na força da união, no apoio mútuo e na celebração da vida.
O Setembro Amarelo é um lembrete de que todos enfrentamos batalhas invisíveis, mas, juntos, podemos criar um ambiente onde a empatia e a compreensão predominam. Vamos cuidar uns dos outros, e reforçar: se precisar, peça ajuda! 💛
Até a Próxima,
Bons Ventos.